اقدامات لازم بارداری
توصیه می شود زوجینی که می خواهند اقدام به بارداری کنند قبل از بارداری به بهترین متخصص زنان در تهران مراجعه کنند و تحت نظر باشند و اقدامات لازم بارداری و مشاوره های قبل از بارداری را انجام دهند و اگر مشکلات ژنتیکی و خانوادگی دارند یا داروهای خاص مصرف می کنند با متخصص خود در میان بگذارند تا در صورت لازم مصرف آن قطع شود .
در جلسه های مشاوره قبل از بارداری آزمایش های لازم برای بارداری انجام می شود و اگر مشکلی وجود نداشت اقدام به بارداری صورت می گیرد و مشاوره های قبل از ازدواج و تحت نظر متخصص بودن دوران بارداری را آسوده تر می کند.
مراقبت های لازم در ۳ ماه اول بارداری
از مصرف سیگار و الکل در دوران بارداری جدا خودداری فرمایید.
از یک الی سه ماه قبل از بارداری اسید فولیک مصرف کنید.
از رنگ کردن موهای سر خود در دوران بارداری خودداری فرمایید.
رژیم غذایی مناسبی داشته باشید.
ورزش های سنگین انجام ندهید.
استرس و اضطراب نداشته باشید.
از آب میوه های طبیعی ، سبزیجات و مواد مغذی استفاده کنید.
خطرات دوران بارداری در ۳ ماه اولیه
در ۳ ماه اولیه بارداری ممکن است بانوان باردار دچار خونریزی های غیرطبیعی شوند توصیه می شود این خونریزی ها را نادیده نگیرند و حتما با متخصص خود تماس بگیرند زیرا ممکن است دلیل این خونریزی ها بارداری خارج از رحم یا سقط باشد.
