بهترین روش های تنگ کردن واژن

آیا شما هم از بانوانی هستید که به دلیل شل شدن واژن خود لذت زیادی از رابطه جنسی‌تان نمی‌برید؟ آیا به دلیل افتادگی واژن خود مکررا دچار عفونت ناحیه تناسلی می‌شوید؟ آیا هنوز نمی‌دانید بهترین روش های تنگ کردن واژن چه هستند و چطور باید آن‌ها را به کار بگیرید؟ در این نوشته با ما همراه باشید تا از دیدگاه دکتر مهرنوش امیری بهترین روش های تنگ کردن واژن را بررسی کنیم. به طور کلی واژن اندامی با قابلیت ارتجاعی و دارای رشته‌های کلاژن فراوان است که خاصیت کشسانی خوبی به آن می‌بخشند. بافت واژن با عضلات و رشته‌های کلاژن خود معمولا حالت خود را حفظ می‌کند اما شرایطی چون فرآیند زایمان، فعالیت شدید بدنی و روابط جنسی مکرر می‌تواند موجب شل شدن واژن شود. این حالت که به عنوان شل شدگی یا افتادگی واژن شناخته می‌شود، خصوصا در سنین بیشتر (نزدیک به یائسگی) به دلیل افت هورمون استروژن شایعتر است.

یکی از بهترین روش های تنگ کردن واژن یا بهتر است بگوییم یکی از بهترین روش‌های پیشگیری از افتادگی واژن این است که تا وقتی جوان و در شرایط مساعد سطح هورمون‌های جنسی هستید، با تمرین‌های تقویتی عضلات کف لگن، عضلات این نواحی را بهبود دهید. این کار نه تنها قابلیت ارتجاعی واژن شما را تقویت نموده و باعث جلوگیری از شل شدن آن می‌شود، بلکه با تنظیم هورمون‌ها می‌تواند پی‌اچ یا اسیدیته واژن را نیز تنظیم کند. تنظیم اسیدیته، رطوبت و خاصیت ارتجاعی واژن، همه به بهبود وضعیت آن در مواجهه با زایمان، یائسگی و مانند این‌ها کمک می‌کنند. این موضوع می‌تواند نقص کننده تفکر اشتباه رایجی باشد که می‌گوید زایمان طبیعی باعث شل شدن واژن می‌شود!

تنگ کردن واژن ضروری است؟

پیش از شناخت بهترین روش های تنگ کردن واژن خوب است به این سوال پاسخ دهیم که آیا تنگ کردن یا جوانسازی واژن ضروری است یا خیر؟ منشا این مشکل چه می‌تواند باشد؟ در واقع زایمان به تنهایی نمی‌تواند شل شدن واژن را در پی داشته باشد، مگر زمینه‌های افتادگی واژن و کاهش کلاژن سازی وجود داشته باشد. از جمله زمینه‌ها و عوامل شل شدن واژن (و نیاز به بهترین روش های تنگ کردن واژن) می‌توان به روابط جنسی مکرر، زایمان‌های طبیعی متعدد، جراحی‌های متنوع مرتبط با واژن، ورزش شدید طولانی و حمل اجسام سنگین، یبوست مداوم، آسیب‌های لگن و چاقی اشاره کرد.

این موارد در کنار افزایش سن و نزدیکی به یائسگی می‌توانند موجب شل شدن واژن شده و کلاژن سازی را کاهش دهند. (کلاژن پروتئینی مقاوم و کشسان است که در ساختار پوست به وفور یافت می‌شود و به آن حالت جوانی و شادابی می‌بخشد. کاهش این پروتئین در پوست واژن می‌تواند شل شدن آن را به دنبال داشته باشد.) هر چند مشکل شل شدگی واژن می‌تواند لذت جنسی و رسیدن به ارگاسم را تضعیف کند، اما این تنها دلیلی نیست که شما را مجاب کند به دنبال بهترین روش های تنگ کردن واژن بروید.

شل شدگی واژن می‌تواند بستر خوبی را برای ورود و رشد میکروب‌های مختلف فراهم کند، این یکی از مهمترین تهدیدات افتادگی واژن است که فرد را درگیر انواع عفونت‌ها می‌کند. بی اختیاری ادرار از دیگر مشکلات شل شدن واژن است که به دلیل تضعیف عضلات دریچه خروج ادرار رخ می‌دهد. همچنین خود شل شدگی واژن مانعی برای رسیدن به ارگاسم و لذت جنسی بانو و شریک جنسی وی به حساب می‌آید. همه این مشکلات باعث می‌شوند افراد به دنبال بهترین روش های تنگ کردن واژن باشند و طرق مختلف درمان را امتحان کنند.

چندتا از بهترین روش های تنگ کردن واژن

در اینجا چند روش متداول تنگ کردن واژن را برایتان آورده ایم.

بهترین روش های تنگ کردن واژن، لیفتینگ با نخ

تنگ کردن واژن به طور موثر و پایدار، به کمک نخ‌های مخصوص این کار امکان پذیر است. این یکی از غیر تهاجمی‌ترین و بهترین روش های تنگ کردن واژن است که با کمک نخ بخش‌هایی از واژن که دچار افتادگی شده را به منظور کلاژن سازی تحریک کنند. این نخ‌ها موجب کلاژن سازی و لیفت پوست شده و پس از عمل توسط پوست جذب می‌شوند. لیفتینگ واژن با نخ های مخصوص، هیچ ردی از عمل بر جای نمی‌گذارد و از این رو از بهترین روش های تنگ کردن واژن به شمار می‌رود. همچنین عدم نیاز به بیهوشی در این عمل موجب می‌شود عوارض کمتری فرد را تهدید کند.

تنگ کردن واژن با پرتوهای لیزر

پیشرفت فناوری امکان استفاده گسترده زیبایی و درمانی از پرتوهای لیزر را فراهم کرده است. به طوری که امروز نه تنها برای رفع موهای زائد و کاهش تیرگی بدن (و به خصوص واژن)، بلکه برای تنگ کردن واژن نیز می‌توان از پرتوهای نور لیزر با طول موج خاص استفاده کرد. پرتوهای نوری تقویت شده لیزر با تابشی متمرکز بر نواحی دچار شل شدگی واژن، باعث کلاژن سازی در آن می‌شوند و این نیز یکی از بهترین روش های تنگ کردن واژن است.

 پرتوهای لیزر به طور غیر تهاجمی، بدون درد و خونریزی و نیاز به بیهوشی، افتادگی واژن و رحم را برطرف می‌کنند. درد و سوزش واژن و دیگر مشکلاتی که در پی افتادگی واژن ایجاد شده‌اند، (از جمله بی اختیاری ادرار) با تنگ کردن واژن به روش لیزر رفع می‌شوند. با توجه به ماندگاری این روش، می‌توان گفت که لیزر نسبت به روش‌هایی چون جراحی و حتی لیفتینگ با نخ مقرون به صرفه است. خوشبختانه در این روش به سرعت می‌توانید نتیجه لیزر در رفع شل شدگی واژن خود را ملاحظه کنید.

RF  واژینال، یکی از بهترین روش های تنگ کردن واژن

امواج رادیوفرکوئنسی با تولید انرژی گرمایی باعث تحریک کلاژن سازی و قابلیت الاستیکی واژن می‌شوند. این یکی از موثرترین و کم تهاجم‌ترین روش‌های تنگ کردن واژن است. به طوری که نیاز به هیچگونه بیهوشی و حتی بی حسی موضعی ندارد و بدون درد و خونریزی صورت می‌پذیرد. روش کار آراف‌واژینال به این صورت است که پروب یا سری دستگاه وارد واژن شده و انرژی گرمایی همراه با امواج خاص خود را در این ناحیه تولید می‌کند.

 امواج رادیوفرکوئنسی طول موج بالا و انرژی کمی دارند و نه تنها درون واژن بلکه نواحی بیرونی و کلیتوریس آن را تحت تاثیر قرار می‌دهند. در اثر این امواج خونرسانی به نواحی تحریک افزایش پیدا کرده و باعث تحریک کلاژن سازی می‌شود که رفع شل شدگی واژن را در پی دارد. آتروفی واژن، خشک شدگی واژن و بی اختیاری ادرار، همه با این روش بهبود پیدا می‌کنند.

در شرایطی که این روش‌های غیرتهاجمی برای رفع شلی و گشادی واژن موثر واقع نشوند، با صلاحدید پزشک می‌توانید اقدام به جراحی واژینوپلاستی یا پرینورافی نمایید. در شرایط حاد، جراحی از بهترین روش های تنگ کردن واژن است.